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BIENVENIDO, VERANO

El día más largo y con más luz solar del año ha dado la bienvenida oficial al verano. Por delante tenemos tres meses en los que el cuidado de la piel debe ser nuestra prioridad absoluta. El sol está en su momento más peligroso, sobre todo las jornadas más pegadas al cambio de estación.  Este fenómeno se debe a que cuando el Polo Norte se encuentra más inclinado hacia el sol, sus rayos penetran de forma perpendicular hacia la Tierra y por tanto con mayor intensidad.

Para el presidente de Honor de la Academia Española de Dermatología “la radiación solar es el enemigo número uno de nuestro cuerpo”. Nuestra piel es la muralla que nos aísla del exterior, por lo que es la que sufre más agresividad. Mucho más que el pulmón, el aparato digestivo o el hígado. “La dermis es la que más se daña día a día”, señala. Y es más, se atreve a sostener la siguiente afirmación: “La radiación solar es idéntica que la radiación que emitía Chernobyl cuando estaba radioactivo”.

Por ello es fundamental que la crema protectora se convierta este verano en una extensión de nuestros brazos. Tenemos que tener muy presente que es la única forma de proteger adecuadamente nuestra piel y nuestro cuerpo.

Cuanto más alto es el SPF, más largo es el periodo en el que podemos exponernos al sol sin quemarnos. Pero ojo unicskiners que eso no significa, por ejemplo, que un filtro solar de índice 15 sea la mitad de efectivo que el de 30. De acuerdo a los últimos informes de expertos de la Asociación Británica de Dermatología, a medida que el índice de protección aumenta, el beneficio adicional se hace más pequeño.

Y es que un filtro solar de índice 15 protege en un 93% de los UVB, mientras que los de SPF30 protegen en un 97%, los de SPF50 protegen 98%, pero cuando llegan a 100% o por encima ya no pueden proteger más. Así que cuando os vayáis a comprar las cremas, no existe la protección total, tenedlo en cuenta.

 

En general, los dermatólogos recomiendan usar un bloqueador solar con etiqueta SPF50 y aplicársela cada dos horas. También es importante que nos aseguremos que son resistentes al agua y al sudor lo que significa que la loción permanece en la piel por más tiempo cuando está mojada.

 

Esperamos que os haya sido útil este post. Más adelante haremos uno acerca de los tipos de protectores solares. Si queréis que tratemos algún tema en particular solo tenéis que decirlo ;). Que tengáis una feliz entrada de verano, unicskiners.

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